- Påmelding dans: Send mail til siljekrey@gmail.com
- Navn på barnet, kontaktinfo, bekreftelse på betaling.
- Betaling: Vipps 41508349 eller konto 16380245829.
- Påmelding trening: Skriv i kommentarfelt på facebookgruppen trening i Hurdal med Silje om du kommer. Har du ikke Facebook, gi meg beskjed så kan jeg sende direkte til deg fra uke til uke.
- Kursene er økonomisk bindende.
Dansetimeplan høst 2019
Oppstart uke 35, siste trening uke 48. Det er fri i skolens ferier.
Torsdag kl. 17:30-18:15 Alldans med Silje, anbefalt alder 1-3 trinn.
Torsdag kl. 18:15-19:00 Alldans med Marthe, anbefalt alder 4-5 trinn.
Torsdag kl. 19-20 Jazzballett med Marthe, anbefalt alder 6-8 trinn.
Alldans betyr at vi har litt forskjellige sjangere: ballett, jazz, hiphop, moderne.
Bungee-training høst 2019
Tirsdager kl. 20:00-21:10, i høst er det kun drop in 80 kr. pr. trening som betales via vipps eller kontant fra gang til gang.
Følg med på facebook-gruppen trening i Hurdal med Silje, der skriver jeg hvilke dager det blir trening fra uke til uke. Jeg prøver å ha trening fast på tirsdager, men hvis det skjer noe spesielt kan treningen bli en annen dag.
Bungee-traning er 50/50 kondisjonstrening og styrke med strikk, R.O.P.E.S.
Vi trener i par. Har man ikke treningspartner, blir man parret opp på trening.
Passer både menn og kvinner.
Middels til hard trening.
Velkommen :)